OTROCI IN DRUŽINA
5 osnovnih napotkov za zaščito dojenčka pred komarji
Piki komarjev niso samo neprijetni, ampak lahko privedejo tudi do različnih bolezni, zato vam predstavljamo 5 osnovnih napotkov za zaščito dojenčka pred komarji.
Je vaš otrok zares pripravljen na mobilni telefon?
Številni otroci dobijo svoj prvi mobilni telefon zelo zgodaj, vendar se morate vseeno vprašati, če je vaš otrok zares pripravljen na mobilni telefon.
POROD IN NOSEČNOST
Sterilizacija pri ženskah – je rešitev primerna za vas?
Sterilizacija predstavlja trajno metodo kontracepcije, saj gre za postopek, ki dokončno prepreči možnost zanositve, vendar je vprašanje, če je sterilizacija pri ženskah primerna rešitev.
Ob svetovnem tednu dojenja družbena omrežja preplavile fotografije doječih žensk
Pravkar poteka že 25. svetovni teden dojenja, pri katerem sodeluje več kot 170 držav, zato so ob svetovnem tednu dojenja družbena omrežja preplavile fotografije doječih žensk.
Izračun ovulacije: kako se ga lotiti in kako si lahko z njim pomagate?
Izračun ovulacije lahko močno poveča vašo možnost zanositve, zato si preberite, kako se ga lotiti in kako si lahko z njim pomagate.
Izjemno nenavaden pojav: ženske ponovno zanosile že med nosečnostjo!
Plodnost je povezana s številnimi neodgovorjenimi vprašanji, tudi glede izjemno nenavadnega pojava, ko ženske ponovno zanosijo že med nosečnostjo!
PREHRANA
Težave pri dojenju? Preverite, kako povečati količino mleka!
Mnoge doječe mame skrbi, da bi ostale brez mleka oziroma da količina mleka ne bi zadostovala otrokovim potrebam, zato preverite, kako povečati količino mleka.
Pogoste napake pri dojenju – jih delate tudi vi?
Za vsako mamo je dojenje čisto posebna izkušnja in tudi če to ni vaš prvi otrok, se vam lahko zgodi, da vas določene stvari, povezane z dojenjem, presenetijo.
Dojenček prvič poskusi limono – neverjetno prisrčna reakcija!
Prvo okušanje določenega živila je vedno posebna izkušnja, zato si poglejte neverjetno prisrčno reakcijo, ko dojenček prvič poskusi limono!
ŠPORT IN REKREACIJA
Krav Maga – samoobramba za ženske
Ena najbolj krutih, a v boju proti napadalcem učinkovitih borilnih veščin Krav Maga, je v Sloveniji na voljo tudi za ženske.
Joga v nosečnosti – Kaj morate vedeti?
Joga v nosečnosti je dejavnost, ki se je zaradi blagodejnih učinkov poslužuje vedno več bodočih mamic, seveda pa velja upoštevati določene omejitve nosečnice.
Zumba ples
Ali ste vedeli, da je ples odlična rekreacija, ob kateri boste razgibali telo in se znebili odvečne energije? Zumba je pravzaprav neke vrste plesni fitnes program, ki vam požene kri po žilah in vas spravi v dobro voljo!
Kako začeti z rekreacijo
Razlogov, zakaj bi začeli z rekreacijo, je dovolj: želja po izgubi odvečnih kilogramov, splošno boljše počutje, želja po druženju, izoblikovanje telesa, povečanje mišične mase, preganjanje dolgčasa in še bi lahko naštevali.
Vadba v naravi
Najboljše je združiti prijetno in koristno-o tem lahko prav gotovo govorimo tudi pri vadbi v naravi.
ZDRAVJE
Soda bikarbona – naravna vsestranska pomoč
Soda bikarbona je ugodna naravna rešitev za kopico vsakodnevnih težav in nezgod. Je hitra domača prva pomoč pri prebavnih in drugih težavah.
HUJŠANJE IN DIETE
Vodnik za poletno hujšanje: popolna preobrazba telesa in duha
Joj, ti kilogrami! Ukvarjanje in nezadovoljstvo s svojim telesom ostaja večni problem. Je to vedno upravičeno?
LEPOTA
Nosečniška oblačila – praktični nasveti za nosečnice
Nosečniška oblačila so skorajda neizogiben del nosečnosti. Izbiranje nosečniških oblačil je vsekakor posebno doživetje, v katerem večina žensk uživa.
Koža v nosečnosti je podvržena številnim spremembam
Nosečnost prinaša številne spremembe, tako čustvene kot telesne, saj je koža v nosečnosti podvržena številnim hormonskim spremembam.
Prehrana za lepoto
Prav je, da se zavedamo vpliva, ki ga ima okolje na nas in se potrudimo karseda zmanjšati količino zdravju škodljivih snovi, ki jih vsak dan v obliki različnih kozmetičnih proizvodov nanašamo na kožo.
