OTROCI IN DRUŽINA

Vloga starih staršev: podpora pri vzgoji vnukov ali pretirano vmešavanje?

V idealnih družinah naj bi stari starši nudili podporo svojim otrokom pri vzgoji vnukov, je pa pri vlogi starih staršev pomembno, ali je to le podpora pri vzgoji vnukov ali pretirano vmešavanje.

Trebušna gripa pri otrocih: vzroki, simptomi in zdravljenje

Trebušna gripa (gastroenteritis) je pri otrocih zelo pogost pojav, zato je dobro vedeti kakšni so vzroki, simptomi in načini zdravljenja trebušne gripe.

POROD IN NOSEČNOST

Nosečnost in aspirin: zakaj je lahko redno uživanje tega zdravila nevarno

Če ste v veselem pričakovanju in niste povsem prepričani, ali je jemanje aspirina dovoljeno, si preberite zakaj je lahko redno uživanje tega zdravila nevarno.

Nasveti za pospešitev okrevanja po carskem rezu

Porod je lahko zelo naporen za žensko telo – pogosto pa je okrevanje še nekoliko daljše, če je za vami carski rez, zato si poglejte nekaj nasvetov, kako pospešiti okrevanje po carskem rezu.
Zunajmaternična nosečnost

Zunajmaternična nosečnost: najpogostejši vzroki in simptomi

Zunajmaternična nosečnost zahteva čimprejšnje ukrepanje oziroma medicinsko pomoč, zato morate biti pozorni na najbolj tipične simptome, značilne zanjo.
Ohlapna koža po porodu

Ohlapna koža po porodu – kako se je znebiti?

Ogromno žensk moti predvsem odvečna koža, ki ostane okoli trebuha in pasu, pogosto pa tudi na nadlahteh. Kaj storiti?

PREHRANA

Težave pri dojenju? Preverite, kako povečati količino mleka!

Mnoge doječe mame skrbi, da bi ostale brez mleka oziroma da količina mleka ne bi zadostovala otrokovim potrebam, zato preverite, kako povečati količino mleka.

Pogoste napake pri dojenju – jih delate tudi vi?

Za vsako mamo je dojenje čisto posebna izkušnja in tudi če to ni vaš prvi otrok, se vam lahko zgodi, da vas določene stvari, povezane z dojenjem, presenetijo.

Dojenček prvič poskusi limono – neverjetno prisrčna reakcija!

Prvo okušanje določenega živila je vedno posebna izkušnja, zato si poglejte neverjetno prisrčno reakcijo, ko dojenček prvič poskusi limono!

ŠPORT IN REKREACIJA

Krav Maga – samoobramba za ženske

Ena najbolj krutih, a v boju proti napadalcem učinkovitih borilnih veščin Krav Maga, je v Sloveniji na voljo tudi za ženske.

Joga v nosečnosti – Kaj morate vedeti?

Joga v nosečnosti je dejavnost, ki se je zaradi blagodejnih učinkov poslužuje vedno več bodočih mamic, seveda pa velja upoštevati določene omejitve nosečnice.

Zumba ples

Ali ste vedeli, da je ples odlična rekreacija, ob kateri boste razgibali telo in se znebili odvečne energije? Zumba je pravzaprav neke vrste plesni fitnes program, ki vam požene kri po žilah in vas spravi v dobro voljo!

Kako začeti z rekreacijo

Razlogov, zakaj bi začeli z rekreacijo, je dovolj: želja po izgubi odvečnih kilogramov, splošno boljše počutje, želja po druženju, izoblikovanje telesa, povečanje mišične mase, preganjanje dolgčasa in še bi lahko naštevali.

Vadba v naravi

Najboljše je združiti prijetno in koristno-o tem lahko prav gotovo govorimo tudi pri vadbi v naravi.

HUJŠANJE IN DIETE

Mali nasveti za velike rezultate: Oblikujte telo kar pred kavčem ali...

Vodnik po gibanju za tiste, ki si vsak dan znova obljubijo, da se bodo jutri res spravili na noge.

LEPOTA

Nosečniška oblačila – praktični nasveti za nosečnice

Nosečniška oblačila so skorajda neizogiben del nosečnosti. Izbiranje nosečniških oblačil je vsekakor posebno doživetje, v katerem večina žensk uživa.

Koža v nosečnosti je podvržena številnim spremembam

Nosečnost prinaša številne spremembe, tako čustvene kot telesne, saj je koža v nosečnosti podvržena številnim hormonskim spremembam.

Prehrana za lepoto

Prav je, da se zavedamo vpliva, ki ga ima okolje na nas in se potrudimo karseda zmanjšati količino zdravju škodljivih snovi, ki jih vsak dan v obliki različnih kozmetičnih proizvodov nanašamo na kožo.
Inline
PRIDRUŽITE SE NAM NA FACEBOOKU
Inline
PRIDRUŽITE SE NAM NA FACEBOOKU