Dnevi, polni smeha, glasbe, raziskovanj, sonca in še mnogo drugega. Ko družine pridejo domov, verjetno starše, ki so z otroki preživeli čudovit dopust, kar malce zaboli vprašanje: »Oči, mami, kdaj bomo spet šli?« In staršem je kar težko povedati, da bo do naslednjega podobnega skupnega druženja preteklo kar nekaj časa. Vrnitev domov zato ni nikoli lahka, vendar se vedno splača. Po mnenju strokovnjakov je precej bolje, če starši denar zapravijo za počitnice kot za igrače, ki otroke začnejo dolgočasiti že po tednu, dveh.


Družina na počitnicah

Koristno za možgane

»Družinske počitnice otroci zelo cenijo, tako v danem trenutku kot še dolgo časa v prihodnosti. Ohranjajo jih v lepem spominu,« pravi psiholog in avtor knjižnih uspešnic Oliver James. »Gre za to, da se s starši pogovarjamo o traparijah, da poskušamo sladoled drug drugega in da gre za trenutke v času, ko se resnično upoštevajo interesi vseh v družini.«

Potovanje z otroki lahko koristi tudi njihovim možganom. »Obogateno okolje ponuja nove izkušnje, ki so močne v združeni družbeni, kognitivni in senzorni interakciji,« pravi otroška psihoterapevtka dr. Margot Sunderland. »Pomislite: družina skupaj ob bazenu, skupaj se sprehaja ob obali, skupaj se dotikajo mivke ali čofotajo po plitvini, medtem ko jim veter mrši lase. Ob večernem ognju si pečejo večerjo, se skupaj smejijo pod toplim soncem.«

Te izkušnje so potem prava možganska »hrana«. Kot razlaga dr. Sunderland, je pri tem mišljen predvsem sprednji del možganov, spodbujanje določenih možganskih funkcij, kot so regulacija stresa, pozornost, koncentracija, dobro načrtovanje in sposobnost učenja, pa tudi izboljšanje telesnega in duševnega zdravja. »Možganska »hrana«, ki jo sprožijo taka obogatena okolja, je povezama tudi v višjim inteligenčnim kvocientom pri otrocih. Torej preživimo nekaj skupnega časa v raziskovanju novega kraja. S tem bodo otroci postali bistrejši.«


Sidro sreče

Poleg tega so družinske počitnice sidro sreče. Kot je leta 2015 pokazala raziskava Družinske počitniške zveze iz Velike Britanije, so bili najsrečnejši spomini 49 odstotkov vprašanih povezani z družinskimi počitnicami. Tretjina jih je povedala, da imajo še vedno žive spomine na svoje družinske počitnice, četrtina pa, da se nanje spomnijo, ko se spopadajo s težkimi časi.

»Ko razmišljamo o najsrečnejših spominih in radostnem času, ki smo ga preživeli z družino, nam to prinaša močno olajšanje in predah, kadar smo soočeni s temačnejšimi časi, ki jih prinaša življenje,« pravi John McDonald, direktor Družinske počitniške zveze. »Ko te spomine uporabimo za sidro, ki nas popelje do srečnejših spominov, do težav lahko pristopimo z nove perspektive.«

Preberite tudi: Zdravilna moč pravljic za otroke

Komentiraj

Ne zamudite zanimivih vsebin: