Hujšanje in dieta

Hujšanje, dieta, kalorije

Z vadbo do manjšega apetita

Kadar telovadimo, tečemo ali kako drugače razgibavamo telo, smo po tem vedno lačni brez kakršnegakoli manjšega apetita oziroma ravno nasprotno.
veganske palačinke

Veganske palačinke za začetnike

Lahko si pripravimo tudi veganske palačinke brez jajc in mleka. Res gre, pa še dobre so. Za vse, ki ste v veganski kuhinji še novi, dodajamo še nekaj uporabnih nasvetov, ki so tudi nam olajšali kuho.
široki boki

Kako preprečiti široke boke?

Ste v zadnjem času opazili, da ste postali širši čez boke? Dobrodošli v krizi 'nekoliko bolj okroglih' srednjih let.
dietno hujšanje

Najpogostejše napake pri dietnem hujšanju

Nutricionisti opozarjajo, da nekatere diete lahko močno škodujejo človeškemu organizmu, tako, da izgubljeni kilogrami lahko poslabšajo zdravstveno stanje in izzovejo nasproten rezultat od želenega....
Cimetove palčke

Cimet – dišeča razvada

Cimet, ki je še posebej dobrodošel v zimskem času, po zraku zadiši kot omamen vonj, ki nas vedno znova spominja na prihod novega leta. V čaju, kakavu, v kavi ali v sladicah … Kjerkoli že, cimet je odlična začimba, ki hkrati služi tudi kot zdravilo.
Inline
PRIDRUŽITE SE NAM NA FACEBOOKU
Inline
PRIDRUŽITE SE NAM NA FACEBOOKU