Hujšanje in dieta

Hujšanje, dieta, kalorije

post

Post – vsestransko čiščenje

Beseda "post" vliva vsem, ki ne poznajo pravega bistva, spoštovanje in strah, saj prevladuje prepričanje, da človek pri tem strašansko trpi. Če pa se ne prepustimo predsodkom, lahko zlahka ugotovimo, da je resnica ravno nasprotna.
tehtnica

Kilogrami po meri

Vsakdo, ki v družbi pove, da razmišlja o znebitvi kakega kilograma, se brž znajde v središču debat o tem, "kaj je najboljše" in "kaj deluje".

Pet korakov do vitkosti

Ker je prehod iz navadnega konzumiranja določenih količin hrane na drugačen način hranjenja, ki pomeni tako užitek pri jedi kot tudi razmislek o njej...
dieta

Kako do vitalnosti na naraven način?

Chi kung je več kot 3000 let stara znanost kako razviti in uporabljati Chi(življensko energijo) v telesu.  V starodavni Kitajski so taoistični in budistični...
hrana

Z barvami do vitkosti

Barvne terapije, s katerimi je mogoče uravnavati telesno težo, temeljijo na ugotovitvi, da klasične diete, ki se merijo s kalorijami, ogljikovimi hidrati in maščobo, dajejo le trenutne rezultate, ker ne vplivajo na pravi vzrok problema.

Najnovejše