Indijski trpotec ali psyllium pomaga pri odvečnih kilogramih
Indijski trpotec se je izkazal kot zelo koristen pomočnik pri hujšanju, zaradi visoke vsebnosti vlaknin je psyllium znan tudi kot naravno zdravilo za prebavne težave, predvsem kot sredstvo proti zaprtju.
Vodnik za poletno hujšanje: popolna preobrazba telesa in duha
Joj, ti kilogrami! Ukvarjanje in nezadovoljstvo s svojim telesom ostaja večni problem. Je to vedno upravičeno?
