Hujšanje in dieta

Hujšanje, dieta, kalorije

hujšanje po nosečnosti

Hujšanje po nosečnosti – veliko žensk si želi shujšati

Vsi vemo, da je za uspešno hujšanje po nosečnosti potrebno več gibanja in previdnost pri prehrani. Vendar ženska po porodu pač ne more več misliti samo nase.

Vodnik za poletno hujšanje: popolna preobrazba telesa in duha

Joj, ti kilogrami! Ukvarjanje in nezadovoljstvo s svojim telesom ostaja večni problem. Je to vedno upravičeno?
Indijski trpotec - psyllium

Indijski trpotec ali psyllium pomaga pri odvečnih kilogramih

Indijski trpotec se je izkazal kot zelo koristen pomočnik pri hujšanju, zaradi visoke vsebnosti vlaknin je psyllium znan tudi kot naravno zdravilo za prebavne težave, predvsem kot sredstvo proti zaprtju.
veganske palačinke

Veganske palačinke za začetnike

Lahko si pripravimo tudi veganske palačinke brez jajc in mleka. Res gre, pa še dobre so. Za vse, ki ste v veganski kuhinji še novi, dodajamo še nekaj uporabnih nasvetov, ki so tudi nam olajšali kuho.
dieta

Kako do vitalnosti na naraven način?

Chi kung je več kot 3000 let stara znanost kako razviti in uporabljati Chi(življensko energijo) v telesu.  V starodavni Kitajski so taoistični in budistični...

Najnovejše