Hujšanje in dieta

Hujšanje, dieta, kalorije

tehtnica

Kilogrami po meri

Vsakdo, ki v družbi pove, da razmišlja o znebitvi kakega kilograma, se brž znajde v središču debat o tem, "kaj je najboljše" in "kaj deluje".
dieta

Zdravo hujšanje: Kako se ga lotiti brez posledic

Za tiste, ki pa se borijo z odvečnimi kilogrami, ki se jih hočejo znebiti, pa je zdravo hujšanje najbolj priporočljiv način za dosego ciljev.
široki boki

Kako preprečiti široke boke?

Ste v zadnjem času opazili, da ste postali širši čez boke? Dobrodošli v krizi 'nekoliko bolj okroglih' srednjih let.
Cimetove palčke

Cimet – dišeča razvada

Cimet, ki je še posebej dobrodošel v zimskem času, po zraku zadiši kot omamen vonj, ki nas vedno znova spominja na prihod novega leta. V čaju, kakavu, v kavi ali v sladicah … Kjerkoli že, cimet je odlična začimba, ki hkrati služi tudi kot zdravilo.

S hujšanjem do vitkosti

Ker je prehod iz navadnega konzumiranja določenih količin hrane na drugačen način hranjenja, ki pomeni tako užitek pri jedi kot tudi razmislek o njej precej težaven, imamo na voljo kar nekaj možnosti.

Najnovejše