Kdaj telovadba med nosečnostjo ni najboljša ideja?
Nosečnost večinoma ni »izgovor«, da bi postavili fizično aktivnost na stranski tir, dobro pa je vedeti, kdaj telovadba med nosečnostjo ni najboljša ideja.
Pogoste težave nosečnic: naj vas ne bo sram, če jih doživljate tudi vi!
Jasno je, da nosečnost prinaša določene spremembe, vendar naj vas ne bo sram, če pogoste težave nosečnic doživljate tudi vi!
Najboljše oblike telovadbe med nosečnostjo
Med nosečnostjo načeloma potrebujete precej več počitka kot običajno, zato vam predstavljamo najboljše oblike telovadbe med nosečnostjo.
Drugo trimesečje nosečnosti: kako se spopasti s tipičnimi težavami?
Če ste se končno poslovili od jutranje slabosti in zakorakali v drugo trimesečje nosečnosti, si preberite kako se spopasti s tipičnimi težavami.
Večja možnost za zaplete med nosečnostjo, če pričakujete dečka
Pred kratkim so avstralski znanstveniki objavili izsledke obsežne raziskave, da je večja možnost za zaplete med nosečnostjo, če pričakujete dečka.
