Zdravo življenje

Zdravo življenje, zdravje

joga za kolke in kolena

Joga za kolena in kolke

Noge so naša opora in naše naravno »prevozno sredstvo«. Na podplatih so akupresurne točke za vse telo. Pri sodobnem načinu življenja vse preveč sedimo...
komunikacija

Ali me poslušaš?

Komunikacija? Nič lažjega: eden govori, drugi posluša. Ali je res tako preprosto? Še zdaleč ne!
rama

Vaje za ramenski obroč

Ste se že kdaj, ko ste bili pod hudim pritiskom, počutili, kot da bi nosili na ramenih »vso težo sveta«? Bili ste upognjeni, s povešenimi rameni in zdelo se vam je, da se komaj še držite pokonci.
vizualizacija

Vizualizacija

Ljudje vizualizirajo, zavedno ali nezavedno. Vizualizacija je zelo pomembna za obstoj človeka, če to priznamo ali ne, če uporabljamo vizualizacijo kreativno in jo usmerjamo pozitivno, lahko z njo dosežemo skoraj vse, zato bi morali pritegniti k sodelovanju vse nivoje prebivanja.
telovadba

Vaje za zapestja in komolce

Večino dela opravljamo z rokami. Roke so v našem telesu nekaj enkratnega. Na prstnih blazinicah imamo kožne vijuge, ki so enkratne in neponovljive in z njimi lahko prepoznamo posameznega človeka med vsemi milijardami ljudi, ki naseljujemo naš planet.

Najnovejše